脳科学マーケティング100の心理技術ロジャー・ドゥーリ―にプラスして運動も行うと、ロジャー・ドゥーリ―効果が上がるでしょう。運動と聞くと大変そうですが、ウォーキングやストレッチくらいのもので良いのです。筋肉が落ちないようにちょっとずつ体を動かす…